Le cours d’afro urbain est le plus complet de nos cours. Il regroupe en réalité 4 styles de danses répartis sur une saison :
Le contenu du cours
On aborde la technique, les derniers pas à la mode, les attitudes, l’énergie, la chorégraphie, l’improvisation, le tout dans la bonne humeur.
Venez apprendre ces danses afro urbaines pour ensuite vous enjailler !
Les bénéfices
Evacuer le stress, cardio, renfo, habilité motrice mais aussi convivialité, estime de soi, créer des liens, découvrir d’autres cultures.
Nous vous proposons 2 niveaux :
Niveau 1 : Débutant pas ou peu d’expérience – Niveau facile :
- Quand : Tous les lundis de 20h10 à 21h40
- Par qui : Jeannine
- Pour qui ? : Envie de découvrir ces danses accessibles et enjaillantes ? Ce cours est pour toi. La seule condition est juste d’avoir envie et aimer danser ! Pour le reste, vous êtes entre de bonne mais, on gère ça ! Dans ce cours, on voit les fondamentaux des danses afro : le genou flexion, les rotations du bassin et la poitrine. Coordination, mémorisation, habilité motrice, cardio pour se créer des bonnes endorphines et se sentir bien. Un peu de technique oui, mais surtout de bonnes bases pour débuter, le tout dans la convivialité. C ‘est vraiment le cours pas prise de tête, pour décompresser, booster sa confiance en soi, et prendre sa dose de good vibes et de bonne énergie. Prêt.es à vous faire du bien ? On vous attend !
- On voit quoi ?
- Où : 134 Rue des postes – Lille
- Niveau 2: A partir de 2 ans d’expérience – Niveau moyen :
- Quand : Tous les samedis de 11h30 à 13h.
- Par qui : Jeannine
- Quoi :Envie de découvrir ces danses accessibles et enjaillantes ? Ce cours est pour toi. La seule condition est juste d’avoir envie et aimer danser ! Pour le reste, vous êtes entre de bonne mais, on gère ça ! Dans ce cours, on voit les fondamentaux des danses afro : le genou flexion, les rotations du bassin et la poitrine. Coordination, mémorisation, habilité motrice, cardio pour se créer des bonnes endorphines et se sentir bien. Un peu de technique oui, mais surtout de bonnes bases pour débuter, le tout dans la convivialité. C ‘est vraiment le cours pas prise de tête, pour décompresser, booster sa confiance en soi, et prendre sa dose de good vibes et de bonne énergie. Prêt.es à vous faire du bien ? On vous attend !
- Où : 134 Rue des postes – Lille