LE VOCABULAIRE DE LA SOCA

cours de soca a lille

La Soca est un genre musical originaire des Caraïbes, principalement de Trinidad et Tobago. Depuis 3 ans, Syndie, notre intervenante et Soca Queen, enseigne ce style de danse dans notre école et il a beaucoup de succès. Mais connaissez vous la signification des termes que Syndie utilise dans ces cours? C’est parti, on a tout décrypté pour vous.

Continue reading

PORTES OUVERTES -JANVIER 2023

Hello les #afrolovers👋, 

Le 2nd trimestre de l’année est toujours un moment qu’on adore: on fait le bilan du 1er trimestre grâce aux retours de nos élèves, on voit ce qui fonctionne et ce que l’on doit améliorer, et puis surtout, c’est le retour des vacances, c’est la nouvelle année donc on est super content.es de se retrouver.

Toute l’équipe pédagogique est prête à vous accueillir pour vivre un 2nd trimestre de folie. 

Afin de vous faire (re)découvrir nos cours, nous vous proposons une porte ouverte pour pouvoir tester exceptionnellement et gratuitement notre pédagogie et certains de nos styles de danses.

1H de pur fun et d’enjaillement. Vous êtes pret.es?

C’est très simple: 

  • Choisissez votre cours ci-dessous et inscrivez-vous. Attention, les places sont limitées. Merci de vous désister 10H avant afin de laisser la place à quelqu’un.e d’autre.
  •  Venez 5 min avant le début du cours afin d’être posé.e avant de commencer votre cours. 
  • Pour savoir quoi mettre dans votre sac de danseur.se, voici un article qui va vous aider https://www.wakawaka.fr/foire-aux-questions/

Le programme de nos Portes Ouvertes:

SAMEDI 07 JANVIER

15H-16H – Hip hop kids et ados 

Avec Clar, notre super prof, c’est possible d’apprendre le Hip Hop en s’amusant et en progressant. Il propose un Hip-hop, très tendance, sur des musiques rythmées.

Si tu as aussi envie d’apprendre les basics du Hip Hop dans une ambiance fun et bienveillante, ce sera possible avec lui. 

Par qui: Clar 

Pour qui: Kids et ados 

Petit plus: Le style et la vibe Hip Hop!

DIMANCHE 08 JANVIER

14H-15H : Soca

La Soca est un style de musique caribéen tout droit venu de Trinidad et Tobago (Caraïbes) dans les années 70 et qui s’est popularisé au fil du temps. Très rythmé, c’est un style musical qui aborde des thèmes comme la fête, le carnaval, les femmes etc. Il existe sous plusieurs formes en fonction du tempo.

Propulsé à Lille, par Syndie, notre super Prof, nous sommes la seule école à enseigner ce style de danse incroyable. Tu es sur.e de passer un moment good vibes extra! 

Viens découvrir ce style GRATUITEMENT et peut être t’inscrire au cours !

Par qui: Syndie

Pour qui: Cours ouvert tous.tes

Petit plus: Un max de good vibes garanti

15H30-16H30: Twerk

Vous cherchez un cours de twerk à Lille? Vous êtes au bon endroit. Depuis plus de 6 ans, nous enseignons le Twerk, à Lille avec une pédagogie unique. Dépassez vos idées reçues sur cette danse et découvrez tous les aspects techniques, fun et 100% empowerment de cette discipline. Avec Coralie, embarquez pour 1 heure de fun, dans une ambiance 100% girly et bienveilante !

Viens découvrir ce style GRATUITEMENT et peut être t’inscrire au cours !

Par qui: Coralie

Pour qui: Only girls 

Petit plus: Un max d’empowerment et de confiance en soi!

17H-18H: Samba

Direction le soleil, les paillettes et les rythmes envoutants du carnaval de Rio. Soyez les bienvenu.es dans votre cours de samba le plus fun de Lille. Ici, un peu de technique, un zeste de travail sur la posture, prestance, et beaucoup de fun, pour réveler notre puissance féminine grâce à Jeannine, une passionnée de cette danse. La samba c’est vraiment la danse de la joie.

Venez tester GRATUITEMENT et voyager avc nous!

Par qui: Jeannine

Pour qui: Cours ouvert tous.tes

Petit plus: Un max de depaysement au soleil!

10 BONNES RAISONS DE T’INSCRIRE A NOTRE COURS DE SOCA

Cette année, découvre la soca à Lille!

Découvre cette danse hyper rythmée et énergique, pour un total lâcher prise.

On t’a énuméré 10 bonnes raisons de tester un cours de soca avec Syndie, notre prof!

1- Améliorer le cardio

Des rythmes endiablés, une mélodie festive et des chorés effrénées : Tout pour faire grimper ton rythme cardiaque!

2- Favoriser l’endurance

Ton premier cours de soca pourra te paraitre épuisant mais c’est une discipline qui s’apprend et surtout se pratique. Au fur et à mesure des cours, tu vas développer ton endurance jusqu’à ce que cela devienne un jeu d’enfant.

3- Tonifier les cuisses

Pour danser la soca, il faut être solide sur ses jambes et sur ses appuis, donc tes cuises seront tout le temps sollicitées.

4- Renforcer la sangle abdominale

Tes abdos seront aussi sollicités pour bien onduler et bouger le bassin.

5- Booster ta confiance en toi

La soca c’est la célébration de tous les corps de toutes les morphologies !

6- Découvrir une nouvelle culture

La soca est originaire de la république de Trinidad et Tobago, un état niché au cœur des caraïbes à l’héritage créole!

7- Garder la forme

Ce n’est pas juste de de la danse, c’est carrément de l’exercice physique et  en plus de faire travailler ton cardio une fois par semaine, nos cours de soca te permettront de faire 1H30 de sport tous les lundis.

8- Cultiver ta joie de vivre

De la fête, du sourire, de la bonne humeur , on te met au défi de sortir de nos cours contrariée 😉

9-Travailler les ondulations et l’isolation des hanches, du buste et du fessier

Tu te sens limitée dans tes mouvements du bassin ? Alors c’est  l’occasion de t’inscrire à nos cours. Avec des exercices ciblés, la soca te permettra de déverrouiller tout ca!

10-Prendre du plaisir en faisant de l’exercice

Tout simplement!

            Nos  cours de soca :

  • Tous les lundis (hors vacances scolaires)

  • 18H30-20H avec Syndie

  • 134 rue des postes- Lille